Дыхание - это жизнь!

Гимнастика Стрельниковой-метод оздоровления и общего укрепления организма, профилактики пневмонии и других болезней. Ее отличают прерывистые вдохи через нос,сжимающие грудную клетку. Дыхательная гимнастика Стрельниковой подходит для людей любого возраста и пола. Эта система считается уникальной, потому что у нее нет аналогов. Во время выполнения упражнений в работу включается все части тела-голова,живот,плечевой пояс,руки, ноги, позвоночник.